温暖食堂
Delicious
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巨涛美味新鲜滋味
明日食讯.8.23·
倾听每一位同事的心声
尊重每一位同事的需求
明日食讯解锁味蕾体验
巨涛生活家爱在美食里
早/餐开餐时间：06:00-08:00酱菜炒咸菜丝
芹菜花生米
豆腐乳
蛋品煮蛋
煎蛋
鲜鸭蛋
咸鸭蛋
面食香酥油条
油炸糕
香菇肉包
头菜猪肉汤面包
芹菜猪肉馅饼
蛋炒饭
海鲜鸡蛋饼
麻团
肉夹馍
韭菜盒子
手抓饼
奶黄包
紫薯千丝卷
西点蛋挞
酥饼
小面包
枣糕
酥饼
无水蛋糕
特色烤肠
鸡柳
土豆芸豆面
蒸红薯
煮玉米
豆/奶/粥牛奶
酸奶
红枣/燕麦豆浆
大米粥
小米粥
午/餐开餐时间：12:00-12:30工作餐A套餐
日式炸鸡块
长豆角炒肉
花菜炒肉
B套餐
五香鲅鱼
花菜炒肉
辣炒杏鲍菇
主食
馒头
米饭
花卷
爱心汤
绿豆汤
西红柿鸡蛋汤
特色餐盖浇饭
?王小二炒鸡盖饭
酱大排盖饭?
风味小吃
凉拌面+西红柿炒蛋+清炒土豆丝
特色面食
茭瓜汤面包
晚/餐开餐时间：17:30-18:00单点餐热菜
葱爆肉
香炸鸡叉骨
头菜炒粉条
茭瓜木耳炒蛋
特色推送
黑糖椰蓉蔓越莓月饼、苏酥椒盐月饼、恋恋芝士月饼、黄金起司月饼、薄脆榛子
主食
馒头
米饭
爱心汤
大米粥
夜/餐开餐时间：01:00-01:30单点餐热菜
宫爆鸡丁
酸辣土豆丝
菜椒炒蛋
主食
馒头
米饭
爱心汤
大米粥
食/品/安/全/科/普食品安全
营造食品安全环境
呵护幸福健康生活
YYDS
立秋饮食注意点少吃生冷食物立秋之后，气温变化较大，渐渐由热转凉，即使白天太阳高照时人体感觉较热，但到了晚上总还是秋凉袭人，人体为了适应这种变化，生理代谢也在发生着变化，如果这时再因为贪凉而较多地食用生冷食物，就很容易造成肠胃道不适，甚至引起消化道疾病。多吃酸性食物多吃些酸味食物，以补肝气，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，可收敛肺气。初秋时节，天气仍较热，空气潮湿，闷热蒸人，且秋季瓜果成熟，难保人们不贪食过度，这些均会伤损脾胃，所以秋天早晨多吃些粥，既可健脾养胃，又可带来一日清爽。秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。多吃滋阴润肺的食物
燥是秋季的主要特点，秋燥易伤津液，因而人们经常会感到口鼻干燥、咽喉干痒，我们的肺部也很容易被秋燥所伤。所以，立秋之后要多吃一些具有滋阴润燥功效的食物来消除秋燥，比如梨子、蜂蜜、银耳、莲藕、芝麻、百合、鸭肉、甘蔗、核桃、菊花、葡萄、莲子、豆浆、糯米等。
不宜大补
立秋后应以“淡补”为主，与肉食相比，叶类、花菜和部分瓜果蔬菜的淡补功效更为突出。因此选择一些清淡食物，如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食物都具有清暑化湿的功效。
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