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美食美刻在重幼820食谱

  • 来源:本站原创
  • 时间:2021/10/29 12:19:55

DIYPIZZA

美食美刻在重幼

.8.16--.8.20

带你尝试不一样的风味

星期一

美食开启新的一周

早餐:三丝炒面、营养乌鸡蛋、玉米碴粥

早点:圣女果、应季小苹果

午餐:绿宝石米饭、莴苣炒鸡蛋、珍珠肉丸、三鲜汤

午点:光明鲜牛奶、咸味鲜花生、葡式蛋挞

哇,有蔬菜和火腿啊

我的最爱!!

星期二

健康美味的周二

早餐:茭瓜鸡蛋饼、五香豆腐干、解暑绿豆粥

早点:香蕉、火龙果

午餐:重幼灌汤包、酱香脆瓜、玉米羹午点:酸奶、沃隆每日坚果、香蕉奶露面包

星期三

温暖幸福的周三

早餐:什锦花饭、肉丝疙瘩汤

早点:甜梨、西瓜

午餐:清香米饭、肉沫娃娃菜、三丁红烧肉、翡翠蛋汤

午点:冰糖莲子绿豆粥、煮毛豆、红枣糕

星期四

营养健康的周四

早餐:汉堡包、牛奶麦片粥早点:香蕉、哈密瓜

午餐:南瓜馒头、包菜粉丝、咕唠肉、海带冬瓜蛋汤

午点:酸奶、糯香玉米、沃隆每日坚果

星期五

开心快乐的周五

早餐:豆沙包、火腿、银耳红枣粥

早点:应季小苹果、火龙果午餐:燕麦米饭、翅丝虾仁、肉沫豆腐、菠菜蛋汤

午点:光明鲜牛奶、大红枣、热狗面包

备注:这周对于海鲜过敏的幼儿代餐是红烧鸡翅

美食推荐

虽然已立秋,但并不代表酷热天气就此结束,一般来说,立秋还在暑热时段,尚未出暑,30多度的天气真的是蒸桑拿!能让人一秒快乐的就是一碗消暑又美味的红枣银耳粥啦!

银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品。

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本文编辑:佚名
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