1.直接嚼服
把蜂巢放在在嘴里咀嚼一会，直到没味道了就可以把残渣吐出去了。人们直接食用蜂巢蜜会被它清香甜润的口感所吸引，并且还能润肺和解毒的作用，对消化系统和口腔病都有很好的治疗效果。
2.巢蜜泡醋
巢蜜与食醋是很好搭档，两者结合后食用具用止咳化痰的重要功效，另外还可以去除人面部上的痘痘，而且把蜂巢泡在醋中之后，它的保质期还会延长许多。巢蜜泡醋的方法简单，可以直接把整个的蜂巢泡入醋中，然后每天取一点在口中嚼服，然后吐渣就可以了。如果不想嚼服，也可以把巢中的蜜汁挤出，然后按一比一的比例与醋调匀后食用。
3.巢蜜泡酒
用巢蜜泡酒也是食用巢蜜的一种方法，尤其是颜色深的老巢脾蜜，把两百克左右的蜂巢蜜泡制在高度的白酒中，浸泡以后密封保存，随取随饮，既可以让人体吸收蜂巢的多种营养成分，也能起到清除体内毒素的作用，这种用蜂巢泡制的白酒，对人类的关节疼痛有明显的消除功效。
4.功效
?适用各种慢性鼻炎、咽炎：鼻咽炎是鼻腔、咽喉粘膜发生炎症的疾患，发病主要原因是细菌感染和免疫功能低下所致。蜂巢中的蜂胶等物质对细菌、真菌、病毒具有抑制和杀灭作用，蜂巢中王浆、花粉复合营养成份，充分促进人体免疫功能提高，能使鼻咽炎患者症状缓解并消失。蜂巢素针对各种鼻炎是由内而外直达病灶，效果迅速。
体弱多病患者及日常烟酒人士使用蜂巢，具有理肺养胃、抵抗和排除身体病毒，增加免疫力的作用。
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