每年的10月23日前后为霜降，这是隶属秋季的最后一个节气。秋，即将为秋日画上句号。《楚辞》有云："秋既先戒以白露兮，冬又申之以严霜"。
露是告知秋的来临，霜是预兆冬的来临。
气温下降后，空气中多余的水汽就变成了露珠，早晨起来，一眼望去，植物庄稼晶莹剔透；而所谓的霜，是空气当中的水汽饱和之后，在低温状态下，凝华成白色的冰晶。
“霜以杀木，露以润草”，古人说道，露是润泽，是赐予；而霜却是杀伐，是惩戒。我们以凌霜傲雪形容性情的坚韧，以饱经风霜形容岁月的磨砺。风如刀，霜如剑，霜被描述成一种锋利的冷兵器，肃杀的代名词。
但经历严霜之后，也是另外一种味道。人们常常会会说到“打了霜的菜和果才更香甜”。
霜降时节，没有鸟啼，没有蝉鸣，没有蚊蝇滋扰，没有蜂蝶分神。没有了那么多的花花草草、枝枝蔓蔓，一切都变得简约而清冽。少了各种纷繁的细节，天地之间的景物似乎变成了一幅展现本真的简笔画。
霜降时节，山明、水净、天清澈，内心少了烦躁，多了平和。不论晴雨，无关寒暑，快乐就是最好的天气。
霜降·风俗/10/23遇见冬天
吃柿子
俗话说：“霜降吃柿子，不会流鼻涕。”霜降时节，我国很多地区都有吃柿子的习俗。
柿子一般是在霜降前后完全成熟，此时的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素Ｃ基本上就能满足一天需要量的一半。
赏菊
古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。古人赞美霜降美景的诗词数不胜数，南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载：“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。
霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。尤其是南方地区气候温和，霜降期间，田畴青葱，橙黄桔绿，秋菊竞放。
赏红叶
霜叶红于二月花”。霜降过后，枫树、黄栌树等树木在秋霜的抚慰下，开始漫山遍野地变成红黄色，如火似锦，非常壮观。
霜降时节，大家都会结伴外出登山、欣赏美景。登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目。
补霜降
饮食养生民间有“冬补不如补霜降”的说法。此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。此时健脾养阴润燥的食物有很多，如玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。
添衣保暖
霜降后天气渐冷，是秋季向冬季过渡的日子。深秋时节，风大转凉。由于此时气候干燥，天气多变，气温往往骤升骤降，体质较弱者很容易滋生疾病。
因此，霜降时节外出赏景时，一定要注意保暖。
我们或许悲秋，但我们不是“凋落者”。它们应候而荣，顺时而凋，一切，都只是时令之物象，“春也吐华，夏也布叶，秋也凋零，冬也成实，无为而自成者也。”
秋将逝，冬将至。秋在成熟的尽头走近冬，冬的潜藏又是春的开始。大自然就这样互为孕育，生生不息......
霜降开始，草木、蛰虫休眠闭藏，世间万事都在期待着下一个春天的开始。
霜降·诗词
《岁晚》
唐·白居易
霜降水返壑，风落木归山。
冉冉岁将宴，物皆复本源。
何此南迁客，五年独未还。
命屯分已定，日久心弥安。
亦尝心与口，静念私自言。
去国固非乐，归乡未必欢。
何须自生苦，舍易求其难。
《咏廿四气诗霜降九月中》
唐·元稹
风卷清云尽，空天万里霜。
野豺先祭月，仙菊遇重阳。
秋色悲疏木，鸿鸣忆故乡。
谁知一樽酒，能使百秋亡。
《南乡子·重九涵辉楼呈徐君猷》
宋·苏轼
霜降水痕收，浅碧鳞鳞露远洲。酒力渐消风力软，飕飕，破帽多情却恋头。
佳节若为酬，但把清尊断送秋。万事到头都是梦，休休，明日黄花蝶也愁。
《别怨·霜寒》
宋·赵长卿
娇马频嘶。晓霜浓、寒色侵衣。凤帷私语处，翻成离怨不胜悲。更与叮咛祝后期。
素约谐心事，重来了、比看相思。如何见得，明年春事浓时。稳乘金腰袅，来烂醉、玉东西。
《念奴娇·水乡霜落》
宋·范成大
水乡霜落，望西山一寸，修眉横碧。南浦潮生帆影去，日落天青江白。万里浮云，被风吹散，又被风吹积。尊前歌罢，满空凝淡寒色。
人世会少离多，都来名利，似蝇头蝉翼。赢得长亭车马路，千古羁愁如织。我辈情钟，匆匆相见，一笑真难得。明年谁健，梦魂飘荡南北。
霜降·风俗
吃柿子
俗话说：“霜降吃柿子，不会流鼻涕。”霜降时节，我国很多地区都有吃柿子的习俗。柿子一般是在霜降前后完全成熟，此时的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素Ｃ基本上就能满足一天需要量的一半。
赏菊
霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。
赏红叶
霜叶红于二月花。霜降过后，枫树、黄护树等树木在秋霜的抚慰下开始漫山遍野地变成红黄色，如火似锦，非常壮观。
补霜降
饮食养生民间有“冬补不如补霜降”的说法。此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。此时健脾养阴润燥的食物有很多，如玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。
添衣保暖
霜降后天气渐冷，是秋季向冬季过渡的日子。深秋时节，风大转凉。由于此时气候干燥，天气多变，气温往往骤升骤降，体质较弱者很容易滋生疾病。因此，霜降时节外出赏景时，一定要注意保暖。
秋将逝，
冬将至。
秋在成熟的尽头走近冬，
冬的潜藏又是春的开始。
大自然就这样互为孕育，
生生不息。
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