提起拉肚子，你可能不以为然，觉得这是吃坏东西引起的小毛病，而且经常在夏季发作。
实际上，腹泻也会在秋冬频繁光临，有的甚至可能是癌的前兆。
人越胖，可能越容易拉肚子
研究团队根据《美国国家健康与营养调查》的相关数据，对美国成年人体重指数与排便习惯之间的关系进行了全面分析。研究人员将名20岁以上成年参试者，按照体重指数（BMI）高低分成了5组：
体重不足（BMI18.5）
体重正常（BMI在18.5~24.9）
超重（BMI在25.0~29.9）
肥胖（BMI在30~34.9）
严重肥胖（BMI35）
10~12月，腹泻高峰期
堵塞血管
腹泻时会丧失大量水分，使人体处于脱水状态，导致血容量减少，血液黏稠度增加，血流缓慢，形成血栓并堵塞血管。
心律紊乱
造成钠、钾、钙、镁等矿物质元素的流失，导致心律紊乱，这对患有心血管疾病的老人非常危险。
低血糖
导致人体内的血糖降低，老人很容易因此出现疲累、出汗、心悸、面色苍白及晕厥等一系列低血糖症状。
儿童
儿童秋季腹泻通常是病毒感染性肠炎，病毒类型有多种，通常以6个月到3岁的幼儿为主。
4种腹泻可能是癌症信号
虽然腹泻在生活中很常见，但出现以下情况时，很可能是某些癌症的报警信号，一定要尽早就医。
肠癌
晨起腹泻或腹泻、便秘交替
排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。
40岁上的中年人，或患有慢性消化道溃疡的人更要留意，及时做胃镜等排查。
肝癌
腹泻伴上腹部痛
有资料表明，50%左右的原发性肝癌在确诊前有腹泻的表现，每天2~20次不等，是由肿瘤引起消化吸收或分泌功能紊乱所致。
胰腺癌
长期慢性腹泻
由于胰腺被胃和横结肠所遮盖，普通检查难以发现，胰腺癌的早期诊断率很低。胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。
5个误区，腹泻越治越重
对于腹泻，有的人习惯用土办法治疗或有着错误的认知，这些误区可能让症状越来越严重。
1.一腹泻就打吊针或消炎
如果排除了肠道器质性改变，腹泻最常见的原因是慢性结肠炎，临床以长期和反复腹泻或便溏为主。
临床上，有明确诱发原因的急性腹泻，才可以根据情况短时间适当使用抗生素，对于慢性结肠炎，完全不需要抗生素。
长期使用抗生素会导致肠道菌群失调，不仅起不到止泻作用，还会加重腹泻。从中医角度讲，慢性腹泻多虚寒，抗生素都是苦寒药，越用身体会越寒。经常服用抗生素的患者，会出现非常典型的白腻舌苔。
2.什么都不敢吃
有些人认为拉肚子再吃东西，会加重腹泻，所以这也不敢吃，那也不敢碰，体质越来越差。
4.灌肠能治好
有些人认为把中药、西药通过灌肠送到肠道，能让药物直达病处，治疗效果会更好。
腹泻少吃8类食物
辣椒
辣椒会加速肠道蠕动，可能加剧腹泻，同时也容易引起一些腹胀以及烧灼的感觉。再加上腹泻本来就会使人比较衰弱，非常强的刺激也可能引起不适。
部分豆制品
一些没有完全熟透的豆制品，可能含有一些容易引发胀气的成分，多数人可以耐受，但腹泻时最好不要大量食用。
来源：生命时报
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
