很多蜜友都有吃蜂蜜的习惯，经常吃点蜂蜜，不仅能排毒养颜，而且还能润肺止咳，可以说蜂蜜在我们的日常生活扮演重要的角色。但今天给大家介绍另一种形态的蜂蜜——蜂巢蜜。虽然都是蜂蜜，但是蜂巢蜜口感和蜂蜜大有差别。蜂巢蜜和蜂蜜的区别：蜂巢蜜是集蜂胶，蜂王浆，花粉，蜂蜜为一体，所以，蜂巢蜜不仅含有蜂蜜的各种功效。而且蜂巢蜜所含的生物酶，维生素，多种微量元素，都远高于蜂蜜。在保健和辅助治疗疾病等方面的功效也比蜂蜜要好。吃蜂巢蜜的方式：蜂巢区别于普通的蜂蜜，所以在吃法上也与普通的蜂蜜不同。蜂巢蜜建议直接吃。取一小块蜂巢蜜放入口中，嚼个三五分钟，汲取蜂蜜中营养成分之后，将蜂蜡吐出，喝杯温水润一润即可。蜂巢蜜不建议用水冲泡服用，一方面热水能够破坏蜂蜜中的营养物质的组织结构，另外蜂巢蜜中蜂蜡遇水溶解不利于杯子的清洁。蜂巢蜜甜度一般较高。所以不建议一次服用太多，齁嗓子。吃蜂巢蜜的剂量：正常成人吃蜂巢蜜建议每天1-2匙，约20克，早晚各一次，两次的剂量不宜超过50克。如果想要用蜂巢蜜预防疾病，比如咳嗽，嗓子发炎等。成人每天的吃蜂蜜的剂量也不宜超过克。吃蜂巢蜜的时间：在不同的时间里吃蜂蜜，带来的功效也是不同的。春季和夏季湿气较重，早上不适宜吃蜂巢蜜，而秋冬天气干燥，早上吃一点蜂巢蜜不仅能够快速缓解疲劳，对滋阴润肺也有非常显著的功效。蜂巢蜜的功效：1、早上起床后，吃上一点蜂巢蜜，有助于清理肠胃，排出宿便。2、蜂巢蜜中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解，在喝酒前后吃上一点蜂巢蜜，不但可以解酒，还能缓解酒后头痛。3、对于胃酸过多或胃炎，特别是胃溃汤和十二指肠溃汤的患者，可在饭前1.5小时食用蜂巢蜜，不仅可以使胃酸降低，减少对胃粘膜的刺激，更对溃疡面的愈合有着辅助的作用。4、神经衰弱、失眠者严重的人，可以在睡前30分钟，吃上一点蜂巢蜜，蜂巢蜜中的葡萄糖，维生素，镁、磷、钙等成分能够缓解神经紧张，安神助眠的作用，让你能有一个安稳的好梦。5、对于经常熬夜的人群，在熬夜时，吃点蜂巢蜜，可以消除疲劳感，还能减少熬夜引起的皮肤恶化现象。蜂巢蜜具有花源的芳香、醇馥鲜美的滋味。每一块巢蜜都是由小蜜蜂亲手制造的，所以更贴近原生态，是比分离蜜更高级的营养性食品。预览时标签不可点
本文编辑：佚名
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